صبح اردستان

عادات صحیح از جمله عدم استعمال سیگار همراه با کنترل وزن از طریق تغذیه مناسب و ورزش کردن، حفظ استحکام، انعطاف پذیری، تعادل و وضعیت بدن به افزایش قدرت بدن و کمک به سلامت کمر موثر است.

چقدر باید هزینه کنم تا خوب شوم؟سوالی که مردم این روزها از دولتی دارند که قرار است هزینه های درمان را حداقل به میزان کم کاهش دهد.

ورزش کردن و انجام فعالیت‌های جسمانی درطول روز، بهترین نسخه برای افراد بدخواب بوده و موجب بهتر شدن خواب شبانه می‌شود.

سکنجبین شربتی است که پایه اصلی آن از سرکه و شکر، یا سرکه و عسل تشکیل شده و برای سلامتی و درمان بسیاری از بیماری‌ها مفید است.

مدیر عامل بیمه سلامت ایرانیان از تدوین بسته بیمه سلامت برای ۷۷ میلیون ایرانی با سرانه ۲۴ هزار تومان برای سال ۹۴ خبر داد و گفت: در آینده ارائه خدمات متعدد از جمله دریافت گذرنامه، ازدواج و موارد دیگر منوط به داشتن بیمه توسط افراد است.

برخی از میوه‌ها و سبزی‌ها به دلیل ترکیبات خاص خود باید به صورت مرتب و حتی روزانه در فصل‌هایی که زمان رویش آنها است توسط افراد مصرف شوند.

ویتامین C همچنین باعث افزایش مقاومت بدن در برابر امراض مختلفی مانند بیماری‌های قلبی و عروقی، زکام، گریپ، سرطان، سکته و انسداد عروق می‌شود پس می‌تواند عمر انسان را طولانی کند.

هر ساله با شروع فصل بهار دامداران در سنتی دیرینه اقدام به چیدن پشم گوسفندان به وسیله قیچی‌های بزرگ می‌کنند.

هیچ چیز بیشتر از رایحه خوب، روح انسان را جلا نمی‌دهد. برای داشتن این امتیاز باید هزینه آن را هم بپردازید ولی مراقب باشید که در رهگذر در دام عطرهای ارزان‌قیمت نیفتید.

دانشمندان فرانسوی و آلمانی روز چهارشنبه 9 آوریل 2014 اعلام کردند شواهدی آزمایشگاهی دال بر نظریه نوشیدن کافئین برای جلوگیری از بیماری آلزایمر یافته اند.