صبح اردستان

با این روش‌های ابتکاری می‌توانید در کوتاه مدت به وزن خود دست یابید.

عصاره برگ های گیاه ژینکو در بهبود جریان خون از طریق عروق به مغز مفید است.

برخی از خوراکی‌ها در صورت مصرف با نان می‌توانند برای سلامتی افراد به شدت مضر باشند.

به جای اینکه چایتان را با قند و پولکی بخورید آن را با چیپس میل کنید.

سرپرست دفتر آموزش و ارتقای سلامت گفت: حدود نیمی از افراد ۱۵ تا ۶۵ ساله کشور چاق هستند یا اضافه وزن دارند.

یک متخصص پوست گفت: خط اول درمان ریزش مو دارو درمانی است که اکثراً جواب می‌دهد که درصورت عدم تأثیر کاشت مو برای فرد انجام می‌شود.

اگر زیاد شکلات می‌خورید به شما توصیه می‌کنیم که شکلات تلخ را انتخاب کنید زیرا می‌توانید با مصرف این نوع شکلات به جنگ چاقی و دیابت بروید.

معاون توسعه مدیریت با پشتیبانی آموزش و پرورش از تمدید کارت های بیمه طلایی فرهنگیان تا پایان خرداد ماه خبر داد و گفت: بخشنامه لازم از سوی آموزش و پرورش برای ثبت نام فرهنگیان متقاضی استفاده از بیمه طلایی فرهنگیان به تمامی استانها ابلاغ شده است.

در هنگام عصبانیت هورمون استرس در بدن افزایش می‌یابد که این امر موجب پرخوری در افراد می‌شود.

عادات صحیح از جمله عدم استعمال سیگار همراه با کنترل وزن از طریق تغذیه مناسب و ورزش کردن، حفظ استحکام، انعطاف پذیری، تعادل و وضعیت بدن به افزایش قدرت بدن و کمک به سلامت کمر موثر است.