صبح اردستان

رئیس سازمان بیمه سلامت ایرانیان ضمن اعلام این خبر که مقدمات لازم برای بیمه شدن شش میلیون ایرانی فراهم شده است، گفت: عملیات ثبت‌نام افراد فاقد دفترچه بیمه درمان از اول اردیبهشت ماه کلید می‌خورد.

بیشتر افراد تصور می‌کنند خوردن شکلات باعث افزایش قند خون می‌شود اما مطالعات جدید نشان می‌دهند این خوراکی سیاه رنگ در کنار تمام مواد قندی می‌تواند برای بیماران دیابتی مفید باشد.

ساده ترین و در دسترس ترین راه برای روشن کردن پوست استفاده از ماسک های خانگی است.

بعضی از مواد غذایی مانند آنتی اکسیدان‌ها که سیستم ایمنی را تقویت می‌کند برای سلامت کبد نیز موثر است که از جمله آن ویتامین Eو D است.

اختلالات اضطرابی به‌طور معمول نیاز به دارو یا روان درمانی دارد اما تغییر در شیوه زندگی نیز از این قاعده مستثنی نیست.

رییس شورای سیاستگذاری وزارت بهداشت گفت: با تخصیص بودجه 7000میلیارد تومانی هدفمندی یارانه ها به وزارت بهداشت، زایمان طبیعی در بیمارستان های دولتی رایگان می شود.

ویتامین های مختلف می توانند برای هر قسمت از بدن مفید باشند اما برخی از آن ها به طور استثنایی شما را در داشتن پوستی لطیف یاری می کنند.

متخصصان تغذیه و سلامت در آمریکا اعلام کردند که راز خاصیت مفید شکلات تلخ برای سلامت قلب در واکنش باکتری‌های معده به این خوردنی خوشمزه نهفته است.

مواد غذایی نقش بسیار حساسی در ابتلا و یا ممانعت از ابتلا به بیماری دارند و به همین دلیل دانشمندان توصیه می کنند افراد در رژیم غذایی خود دقت فراوانی نمایند.

یکی از معضلات شهرنشینی، مصرف غذاهای آماده غیرخانگی در فست‌فود فروشی‌ها و رستوران‌ها است که به علل مختلف ممکن است سلامت انسان را با مخاطره مواجه سازد. در صورت توجه کردن به برخی نکات مهم می‌توان غذای سالم‌تری انتخاب کرد.